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昨夜から一気に寒くなり、今朝は凍えるような寒さでしたね。
今週は昼間も気温がそこまで上がらないみたいです。
日曜日から少し暖かくなり、来週月曜日は予報ですが、最高気温19℃まで上がるみたいです。
これだけ気温の変化が大きいとどうしても体調を崩しやすくなります。それでなくても12月で空気が乾燥しているので、尚更です。手洗い・うがいを心がけ、風邪をひかないように気を付けましょう。
これからクリスマスに年末年始と忙しくなってきますのでお体ご自愛ください。